Découvrez le Pilates sur machines

Le Pilates sur machines vous permet d’explorer une autre dimension du mouvement et d’optimiser le travail de renforcement musculaire.
Les machines (reformer, cadillac, ladder barrel, wunda chair, etc) vous aident à retrouver l’alignement parfait dans tous vos mouvements.
Les cours sont donnés en trio, ce qui permet une approche personnalisée, selon les besoins de chaque participant.
Le Pilates sur machines est accessible à toutes les personnes, de tous les âges, et de toutes conditions physiques. Il n’y a pas besoin d’avoir de l’expérience pour commencer.